Отзывы

Сложное направление реабилитации. Много интересного. Сайт понравился.

11.06.2016
Владимир. Петрозаводск
Поиск
Главная / Под Парусами Надежды / Будущим Полярным Робинзонам на заметку.

Будущим Полярным Робинзонам на заметку.

 

Памятка по вынужденному автономному существованию в природной среде

Заблудившись или попав в другую ЧС, скажите себе СТОП:
Спокойствие: остановитесь, сядьте, сделайте 10 глубоких
вдохов, успокойтесь и подумайте. Чтобы ни произошло, это
уже данность. Не вы первый, не вы последний.
Толк: в каждое ваше действие вложите рациональный смысл.
Рассмотрите ситуацию, ресурсы и возможности; оцените
окружающую обстановку и сделайте выводы.
Осторожность: проявляйте внимание к каждому явлению и
обстоятельству, которое может вам потенциально навредить.
Воздержитесь от рискованных действий. Предотвратите вред
здоровью и ухудшение ситуации.
Порядок: расставьте приоритеты и определите оптимальную
последовательность своих действий. Меняйте намеченный
порядок только по необходимости, приспосабливаясь к ме-
няющимся обстоятельствам.
По важности:
1) Медицинская помощь
а) устранить угрозу жизни
б) дыхание, кровообращение
в) остановить кровотечение
г) перевязка, наложение шин
2) Осмотр и проверка наличного снаряжения
3) Убежище и огонь
4) Сигнализация и связь
5) Вода и пища
Решайте конкретные задачи, разбивая их на этапы и выпол-
няя строго по очереди. Непрерывно занимайте себя делом.
Ставьте достижимые цели, назначайте реальные сроки.
Оценивайте ситуацию как бы "со стороны", контролируйте её.
Заранее известите по меньшей мере двух надёжных людей,
куда направляетесь, с какой целью, когда намерены вер-
нуться, каким транспортом пользуетесь, кто ваши спутники.

1

* Посадочная площадка для вертолёта: днём 20×20 м, ночью
30×30 м, зона безопасности (столбы, деревья, валуны) –
60×60 м, уклон не более 6-8°.
* Держитесь вместе, если вас несколько.
* Поддерживайте нормальную температуру тела. Отклонение
от комфортной температуры и влажности ведёт к чрезмерной
утомляемости. Делитесь теплом, скучиваясь вместе.
* Избегайте потеть и намокать – влажная одежда теряет свои
теплосберегающие свойства
* Избегайте ветра как фактора теплопотери.
* Много тонких слоёв одежды – лучше, чем мало толстых. По
возможности утепляйтесь газетами, сухой травой (листьями).
* Обеспечивайте теплоизоляцию между телом и холодной
поверхностью – садитесь на брёвна, ворохи листьев, а не на
голую землю (камни).
* Берегите энергию, воздержитесь от бега и прыжков.
* Звуковой сигнал подавайте свистом, а не криком.
* В грозу держитесь дальше от высоких, проводящих объек-
тов, воды, открытых пространств. На открытой местности –
рассредоточьтесь. В горах в грозу сидите на валуне, но не
самом высоком, приподнятом или каким-то образом отделён-
ном от других валунов под ним.
* Будьте осторожны, оберегайте себя:
— не тянитесь за тем, чего не видите, берегитесь змей и пр.
— проверяйте тело на наличие клещей и т. п. два раза в день.
* Избегайте пачкаться: приседайте, не становясь на колени.
* На привале ведите наблюдение за небом и горизонтом,
сменяя друг друга через 2–3 часа (если вы в группе).
* Заранее сложите сигнальные костры и будьте наготове
поджечь их при появлении воздушного судна спасателей.
* Избегайте болот и подтопленных мест.
* Обход вокруг холма легче и быстрее перехода по гребню.
* При переходе вброд снимите брюки, обувь оставьте. Возь-
мите палку-посох и прощупывайте им дно. Переходите реки в
широком месте с медленным течением, не на изгибах.

2

* Оставайтесь на месте! Спасателям легче найти вас на месте
аварии. Если возможно, используйте транспортное средство
как убежище, избегая перегрева/переохлаждения.
* Свист в лесу разносится дальше, чем крик. Подавать сигнал
нужно долго, и выждать, чтобы успели отреагировать.
* Двигайтесь самостоятельно, если поиски маловероятны,
если нет возможности подать сигнал бедствия, если возникла
угроза жизни (пожар, наводнение).
* Учтите, что бессмысленные метания только ухудшат ваше
положение, думайте, куда двигаетесь.
* Попробуйте вернуться к тому месту, дорога от которого до
дома вам известна (если это возможно).
* Вспомните, как шли, как долго двигались (чтобы вернуться
к хорошо знакомому месту), с какой стороны светило Солнце,
какие ориентиры встретились на пути;
— тщательно осматривайтесь, поднявшись повыше (чтоб ви-
деть водные пространства, здания, столбы, дым из труб etc.);
— прислушивайтесь к звукам (близость деревни или дороги);
— на тропе/у воды выберите путь к населённому пункту (бо-
лее нахоженная тропа; вниз по течению ручья или реки).
* Подумайте о том, откуда вас возможно начнут искать, по-
ставьте себя мысленно на место спасателей, выйдите на
приметное место и ожидайте спасения там.
* Не двигайтесь в непогоду или полуденную жару
* Оставляйте хорошо различимые знаки/следы на своём пути:
сломанные ветви, следы ботинок, кучки камней. В записках
указывайте не только просьбу о помощи, но и состав группы,
время, дату и направление пути. Это не только поможет
вернуться, но и послужит сигналом для спасателей.
* Покидая место стоянки, оставьте только те следы пребыва-
ния, какие посчитаете нужным. Уберите пищевые отходы.

3

Временное укрытие предназначено для защиты от:
осадков, ветра, холода / жары, насекомых etc.
Место для постройки убежища включает:
* ровную площадку без кочек, на которой удобно выспаться
* сухую площадку под палатку/тент/др. укрытие
* материал для постройки убежища
* безопасность от осыпей, падения деревьев etc.
* безопасность от внезапного затопления
* безопасность от вредных насекомых, змей, растений
* близость источника воды, топлива для костра
* в горах – широкую седловину (перевал)
* возможность сигнализации, проведения радиосвязи и
* место посадки вертолёта
Следует избегать размещения убежища:
* у русла реки, на отмели, в низине, на дне лощины
* на вершине холма, на террасе на склоне, в ложбине
* слишком близко к источнику воды
* под одиноким деревом, под сухими ветвями
* рядом с гнездом ос, пчёл, шершней
* на склоне с осыпью, у основания склона
* в месте вероятного камнепада, схода лавин, осыпей, селя
* на скальном или снежном карнизе или под ним
* в густом подлеске или кустарнике
* у звериных троп (напр., к воде)

Навес или шатёр (из плёнки, парашюта, и др.)
Если хватает материала – двуслойный. Строится 20–30 минут.

4

Заслон, шалаш – односторонний или двусторонний
каркас из жердей (растущей поросли, подлеска) накрывается
а) плёнкой, тканью, разрезанным мусорным мешком

5

б) ветвями, листьями, снегом и пр. (строится 30–40 минут)

6

Хатка:

7

На заболоченной (влажной) местности
спальное место размещают на помосте.
Жерди опираются на деревья, кочки etc.

8

А – Берлога под стволом поваленного дерева
Б – Пустоты в снегу с подветренной стороны дерева под его
широкими ветвями
В – Полог ветвей дерева с подпорками и наброшенными поверх
дополнительными ветвями. Лиственные деревья задерживают
осадки на 15-20%, сосна на 20–25, ель на 60, пихта на 70-80%

9

укрытие в снежной яме у ствола дерева (строится за 30-35
минут)
Тепловой экран напротив костра →
не только отражает тепло,
которое иначе бы рассеялось
впустую, но и направляет дым
вдоль экрана, а не вдоль заслона.

10

Снежная пещера: в плотном сугробе высотой от 2 м роется
тоннель, затем расширяется. Чтобы сохранить необходимую
толщину стенок (от 20 см), снаружи сугроба в него втыкаются
вешки, заглубленные на нужное расстояние, при соприкосно-
вении с палочкой рытьё в этом направлении прекращается.
Схема постройки:

11

Вход шириной 50 см высотой по грудь; Т-образный профиль
входа; углубление с плоским полом для лежанки; увеличение
объёма на 60–80 см вверх; снежные блоки закрывают вход.
Затереть снегом щели между блоками.
Внутри такой пещеры при −20 снаружи будет ~-5, а со свечой
или сухим горючим – ~0
(прогревать 3–4 часа)
Другая схема:

12

Порядок постройки
пещеры
Вход закрыть блоком
снега, рюкзаком. 30–50 минут на 1местную, 60-90 — 3местную.
Снежная траншея: →
вход лучше выполнить Г-образным
в плане для сохранения тепла
Строится 40–60 минут.

13

Вокруг убежища – канавка для отвода и сбора дождевой воды.
Для сна лёжа на земле желательно вырыть две ямки – под бедро и
плечо, так будет комфортнее.
Вокруг спального места кладутся брёвна, насыпается вал из грунта
или камней, чтобы защитить спящих от сквозняка.
В укрытии, особенно заглублённом, нужно поддерживать вентиля-
цию. О наличии угарного газа говорит синеватый цвет пламени на
углях костра, о скоплении углекислого – желтоватый.
Если нет спального мешка, при сооружении укрытия нужно оставить
плёнку или пончо, чтобы обернуться на ночь.
Для утепления шалаш или навес можно покрыть слоем снега (не
превышающим своим весом прочность постройки).
Прилегающая к земле часть сооружения должна быть обращена к
ветру, вход же выходит на подветренную сторону.
Двойной тент эффективнее одинарного.
Импровизированная оттяжка тента – завернуть в ткань камень,
шишку и т. п., обвязать шнуром.
Ветер в лесу за 100–200 метров от опушки не чувствуется.
Летом в лесу холоднее, чем в поле, зимой – теплее.
Почва в лесу промерзает на меньшую глубину, чем в поле.
"Огненная постель" – место для сна поверх прогоревшего костра
Землю нужно прогревать (жечь костёр) при температуре:
-10 — −15 градусов – 2–3 часа
-25 — −30 градусов – 4–5 часов
Прогрев обеспечит сон в
течение 6–8 часов. Если
прогретое место накрывается
лапником, его нужно прогреть
30–40 минут, пока он не
перестанет парить. Тент над
спальным местом помогает
сохранить тепло.
Камни размером с яйцо-кулак с
промежутками в 2–4 см. Перед
накладыванием лапника
проверить, не осталось ли
углей, способных поджечь его.

14

15

Составляющие горения – воздух (тяга), температура, топливо.
Без любого из элементов огонь потухнет.
Трут – любой легко воспламеняющийся материал. Березовая
кора, сухая трава, солома, деревянные стружки, птичий по-
мет, вощеная бумага, распушенная вата, сосновые иголки,
размельченные сухие грибы, пережжённая х/б ткань, размо-
чаленная х/б верёвка, тонкая пыль, производимая древоточ-
цами, содержимое птичьих гнёзд.
Растопка – лучины, которые
используют для разжигания
костра от трута. Тонкие
сухие веточки, еловые
шишки, смолистые щепки,
мягкая древесина.
Палочки для растопки – нарезать так, чтобы на них образо-
вались завивающиеся стружки. Так дерево загорится быст-
рее. Трут и растопка должны быть сухими. Не нужно брать
их с земли. Можно заранее собрать растопку и подсушить
её за пазухой или под шапкой. Если поверхность растопки
влажная, обстругать её до сухой древесины.
Общие рекомендации
Обеспечьте для костра хорошую вентиляцию. Больше кисло-
рода поступает к костру – ярче огонь.
Твёрдая древесина, как бук и дуб, горит хорошо, долго, даёт
много тепла. Мягкая же сгорает быстро, стреляя искрами
(ольховые, еловые, сосновые, березовые и ивовые дрова).
На дрова лучше всего взять вертикально-стоящее, но уже
засохшее дерево – всё, что лежит, либо сырое, либо труха.
Дрова следует сушить над костром или рядом, уложив их на
2х перекладинах так высоко, чтобы они не загорелись.

16

Зелёные бревна положить рядом с костром так, чтобы они
сходились в том направлении, откуда дует ветер, таким обра-
зом, они будут не только сохнуть, но и прикрывать костер.
Чтобы огонь разгорелся быстрее, использовать сухое дерево.
Когда костер разгорится, в него можно подкладывать зелё-
ные и сырые дрова.
Чтоб сберечь силы, дрова можно не
рубить, а ломать ударом об камень,
ствол дерева или бревно.
Толстые бревна нужно располагать над огнем так, чтобы они
перегорали посередине.
Не класть вблизи костра мокрые или пористые камни, осо-
бенно те, которые находились под водой – нагревшись, они
могут взорваться, образовав множество осколков. Избегать
сланцев и мягких пород камня. Для проверки постучать кам-
нями друг о друга и не использовать те из них, которые трес-
нут или будут звучать так, словно внутри у них пустота.
При разделке дерева на поленья, как и при валке, чередовать
удары с замахом с 1го и 2го плеча. Один удар подрубает
древесину, а второй (встречный) с замахом с другого плеча
выбивает её. Подруб делать на лежащем бревне не сверху, а
немного сбоку, на стороне, обращённой от рубящего.
Поленья можно расколоть без топора, приставив нож к торцу
полена и нанося по обуху лезвия удары камнем или палкой.
Появившуюся щель можно расширить с помощью деревянно-
го клина, вставленного в просвет и вбиваемого все дальше и
дальше. Не применять этот способ, если нож только один.
Малый костёр легче развести и поддерживать, чем большой.
Несколько малых костров дадут больше тепла, чем один
большой.

17

Место для костра
Важные соображения выбора места для костра – расстояние
до вашего укрытия и направление ветра.
Выбрать место, укрытое от ветра. Не разводить огонь под
деревьями и ближе 10 метров от них, если только это не
продиктовано потребностью подать сигнал. Нельзя разводить

костёр на торфяном болоте, в зарослях сухого камыша, среди
сухостоя и мелколесья. Очистить землю в круге диаметром 2
м от листьев, веток, мха и сухой травы. Нужно обеспечить
возможность контролировать огонь.
При сильном ветре вырыть небольшую траншею, разводить
огонь в ней (см. "траншейный"). Вместо выкапывания тран-
шеи можно обложить очаг камнями, которые удерживают
тепло и экономят топливо. Камни послужат как подставка для
котелков и могут использоваться для подогрева
спального места.
Если земля мокрая, нужно сложить платформу
из бревен, присыпать их слоем земли или
обложить камнями. То же самое и на снегу.
Маскировка костра возможна:
— во время мглы, дымки, тумана;
— ранним утром и на закате;
— направление дыма вдоль ствола и ветвей дерева.
Разведение огня
Вокруг кучки трута сложить конус из лучин и щепок, предна-
значенных для растопки. Если погода ветреная, прислонить
растопку к бревну с подветренной стороны. Поджечь трут.
Как только займется растопка, добавлять в костер более
крупные палки. Возможен другой способ: зажечь пучок сухих
тонких веточек и подсунуть его под конус из растопки.
Спички следует хранить, герметически упаковав их так, что-
бы они не бренчали, не тёрлись и не могли воспламениться.
Чтобы зажечь расщепленную спичку, не сломав её, пальцем
прижимать серную головку к запальной полоске.
Линза: увеличительное стекло из набора для выживания,
объектив фотоаппарата, бинокля или подзорной трубы. Сфо-
кусировать солнечные лучи в одну крохотную яркую точку,
держать её на одном месте, прикрывая от ветра. Когда трут
начнет тлеть, раздуть огонь. Линзу для розжига можно изго-
товить из подручных средств: одна сторона должна быть
выгнута наружу, а другая плоской. Можно изготовить из

осколков стекла, имеющих соответствующий изгиб поверхно-
сти, из лампочки накаливания, бокала, изо льда зимой, отпо-
лировать жестяную банку, использовать рефлектор фонаря.
По кремню ударять огнивом (напр., клинком ножа)
нужно так, чтобы искры летели в направлении трута.
Кремень среди прочих камней можно отличить так:
жёлто-бурый или серо-чёрный цвет. Ноготь не царапа-
ет камня, сам камень оставляет царапину на стекле.
Матовый, плотный, с "жирным" блеском. Края обломков
острые, излом неровный.
Аккумуляторная батарея – присоединить к клеммам два про-
вода, свести над трутом их оголенные концы. Прежде чем они
соединятся, между ними проскочит искра. В качестве трута
хорошо подойдет кусочек ткани, смоченной бензином.

18

19

20

Добывание огня трением — из гибкий ветки сделать лук и
натянуть тетиву. Сверлом будет служить прямая палочка из
сухого твердого дерева, с одной стороны заостренная, с
другой закругленная. Тетиву лука один раз обернуть вокруг
сверла. Использовать камень с выемкой или кусок дерева с
вырезанным в нем углублением, чтобы прижимать сверху
стержень в процессе его вращения. Для уменьшения трения
закрепленный конец можно смазать маслом. Кроме этого
необходимо заготовить плоский кусок дерева с небольшим
углублением. Дерево должно быть сухим и слегка подгнив-
шим. Сделать небольшое углубление рядом с краем основа-
ния. Снизу, под углублением, вырезать полость для трута.
Установить сверло в углубление основания, а сверху слегка
прижать камнем или деревяшкой, подготовленной для этой
цели. Двигать лук вперед-назад, чтобы придать стержню
вращательное движение.
Когда стержень начнет углубляться в мягкое деревянное
основание, увеличьте скорость вращения. Когда стержень

проникнет в полость, усильте давление на него и еще больше
ускорьте движения лука. Сохранять вертикальное положение
стержня, равномерно работая луком. Одной ногой можно
стать на деревянное основание. Продолжать работать луком
до тех пор, пока раскаленный кончик стержня не упадет на
трут. Слегка подуть на него, чтобы вспыхнул огонь.
Протягивание стальной проволоки, взятой за концы рука-
ми, через деревянный брусок, который можно прижать
ногой. Проволока нагревается, от неё зажигается трут. →
Химия: составы воспламеняются при растирании палкой/др.
Марганцовка и сахар в пропорции 9 к 1
Хлорат калия (или натрия) и сахар в пропорции 3 к 1
Марганцовка с глицерином (в марганцовку 2–3 капли).
Костёр в непогоду
Сухое топливо добывается ошкуриванием дров и снятием мха
с них, снаружи промокших, а внутри всё ещё сухих. Сухая
сердцевина также настругивается на растопку.
Костёр разводится на платформе из толстых брёвен, однако
они не засыпаются землёй и не обкладываются камнями, а
после того, как просушатся и начнут гореть, их переклады-
вают для лучшего горения. В начале "жизни" костра его
предпочтительно прикрыть тентом, навесом или телом того,
кто разводит огонь.
Рядом с костром, с подветренной стороны, складываются
брёвна для просушки. Они могут также служить экраном, но
понадобится экран из других материалов, когда брёвна высо-
хнут и пойдут в костёр.
ВИДЫ КОСТРОВ

21

Костры для обогрева. Костер, разведенный под открытым
небом, согревает лишь обращенные к нему поверхности.

Отражающая стенка не только отражает тепло, но и застав-
ляет дым подниматься вверх, с помощью такой стенки улуч-
шается обогрев укрытия, построенного для ночевки. Развести
костер рядом с большим валуном, расположиться между
камнем и костром так, чтобы камень, отражая тепло, согре-
вал спину. В дополнение к этому сделать с другой стороны
костра стенку-отражатель. Если камня поблизости нет, поста-
вить за спиной вторую стенку-отражатель.
Костёр "шалаш" – греет только вблизи и даёт мало
углей, не сразу потухает под дождём. Даёт яркий
свет, хорошо подходит для подачи сигнала.
"Звездочка", "звёздный" – экономичный вид костра,
для которого нужны поленья из твердого дерева.
Они раскладываются в виде звезды, и по мере сго-
рания их продвигают к центру.
Хорош для длительного под-
держивания огня без постоян-
ного подкладывания сучьев.
Такой костер незаменим ночью:
достаточно время от времени
пододвигать поленья к центру.
Костер «колодец» (поленья,
сложенные срубом) – самый
распространенный и простой вид костра. Дает низкое и широ-
кое пламя.
Костер «охотничий», или таёжный –
бревно лежит вдоль навеса, 2–4 брев-
на потоньше кладут звездообразно
концами на него, с подветренной
стороны, противоположной навесу,
горит 6—8 часов без особого ухода (требуется лишь периоди-
чески продвигать вперед и сближать горящие концы бревен),
удобен для небольших односторонних заслонов.
Костер «очаг». В горах, где трудно выкопать яму, нужно
сложить из камней очаг прямоугольной формы, оставив с
наветренной стороны отверстие для притока воздуха. Анало-
гично можно устроить в степи из нарезанных кусков дерна.

22

23

24

Костер "трапперский", нодья, или "ладья", разводится при необхо-
димости длительного обогрева, для ночлега. Для этого нужны
сухостойные толстые (ок. 30 см в диаметре) брёвна длиной до 3 м.
Два из них кладут рядом на землю, делают в бревнах пазы,
обращенные внутрь, разжигают между ними растопку (лучше
всего угли другого костра), и сверху прижимают третьим бревном.
Разгорается нодья медленно, но гореть будет всю ночь. Жар
можно регулировать, сдвигая и раздвигая нижние бревна. Нодью
можно сделать и из двух, положенных друг на друга бревен.
Чтобы они не падали, с обоих концов нужно вбить по паре кольев.
Костер «дакота» в наибольшей степени маскирует огонь. Делается
он следующим образом: в грунте выкапывают две ямы, одну для
костра, другую для
обеспечения воз-
душной тяги. Первая
яма отрывается на
глубину до 30 см,
диаметром 25 см
вверху и 35 см внизу.
Вторая яма диамет-
ром 15–20 см отры-
вается рядом с ней,
на расстоянии 30 см
под небольшим
наклоном в сторону
первой ямы.
Ямы внизу соединяются между собой ходом, в большую закла-
дывается топливо, вторая служит поддувалом.
Траншейный костер: выкопать траншею размерами 30×90 см и
глубиной 30 см с учетом того, что дно траншеи должно быть выло-
жено камнями. Развести костёр на камнях. Даже если огонь потух-
нет, камни останутся достаточно горячими, чтобы на них можно
было жарить пишу или на вертеле на углях запекать мясо или рыбу.

25

Норный костёр – в склоне плотной земляной
насыпи выкопать нору глубиной около 45 см.
Сверху воткнуть палку так, чтобы она прошла
в нору, слегка подвигать ею, чтобы проделать
отверстие-дымоход. Осыпавшуюся землю уда-
лить из норы и развести там костёр (он иде-
ально подходит для копчения мяса и рыбы).
При сильном ветре отверстие в костровую ка-
меру должно находиться с подветренной сто-
роны.
Сжигание масла, бензина – 1) смешать с песком,
сжигать в вентилируемой банке или выкопать
ямку, 2) пропитать кирпич

26

27

Приготовление пищи на костре
Способ с ко-
лышками:
3–4 колышка (дере-
вянных, вырезанных
на месте, или от па-
латки) вбиваются
так, чтобы на них по-
ставить котелок, ме-
жду ними разводится
огонь.

28

Использование сигнального зеркала
1 вариант
Направьте отблеск ("солнеч-
ный зайчик") на руку или
элемент пейзажа (высокий
пень, толстый сук). Переме-
щатьсь так, чтобы спасатель-
ное судно оказалось на про-
должении линии, соединяю-
щей зеркало и отблеск. Та-
ким образом, отблеск рас-
пространится на спасатель-
ное судно, пилот которого
заметит сигнал.

30

2 вариант
Светосигнальное зеркало
(гелиограф) позволяет по-
давать световые сигналы
на расстоянии до 20 миль,
наводя отражение солнеч-
ного диска («зайчика») на спасательное судно. Оно состоит
из двух скрепленных на шарнире металлических пластинок,
поверхность одной из которых отполирована. Пластинка
имеет визирное отверстие. Для подачи сигналов зеркало
следует держать в руке так, чтобы в его визирное отверстие
на верхней створке было видно судно, которому подаётся
сигнал (рис. А). Чтобы на судне заметили сигнал, нужно
развернуть зеркало так, чтобы луч, прошедший через визир-
ное отверстие и отраженный от нижней створки на внутрен-
нюю поверхность верхней створки в виде светлого кружка,
совпал с визирным отверстием (рис. Б).

31

32

ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ
Нельзя пить ни мочи, ни морской воды. Но и то, и другое в
результате перегонки даст питьевую воду. Кроме того, после
перегонки морской воды останется ещё и соль. Нельзя пить
млечные соки растений (кроме кокоса).
Если воды в обрез, двое суток не пить, а после этого пить
столько же, сколько выходит мочи, плюс пол-литра в сутки.
Разгорячившись, нельзя пить сразу (особенно холодную
воду). Остыть, прополоскать рот, переждав, пить.
Не пить на пике жажды – переждав 10–15 минут, можно
удовлетвориться меньшим количеством воды.
Пить лучше мелкими глотками с перерывами в 3–5 минут.
Искать и собирать воду нужно не ожидая, пока она кончится.
МИНИМИЗАЦИЯ ПОТЕРЬ ВЛАГИ
— пить воду маленькими глотками, задерживая во рту;
— не перенапрягаться, больше отдыхать, не курить;
— сохранять прохладу, оставаться в тени, если её нет, сделать
какое-либо укрытие, чтобы появилась тень;
— не лежать на теплой земле и горячих камнях;
— есть как можно меньше – в процессе пищеварения исполь-
зуется жидкость, при этом усиливается обезвоживание орга-
низма. Особенно тяжело переваривается жир;
— не пить спиртных напитков – алкоголь забирает жидкость от
жизненно важных органов и связывает её с др. веществами;
— не разговаривать, дышать носом, а не ртом.
Если какое-то время пришлось обходиться без воды, то найдя
её, сначала нужно потягивать мелкими глотками, т. к. боль-

шое количество воды, попадая в обезвоженный организм,
вызывает рвоту, приводя к ещё большей потере влаги.
ПОИСК И СБОР ВОДЫ
Каменистая почва – родники и ключи. В известняковой почве
родников больше и они крупнее. Так как известняки легко
растворяются, грунтовые воды образуют в них углубления, в
этих углублениях могут быть родники. Ключи следует разы-
скивать в тех местах, где сухой каньон проходит через слой
пористого песчаника. Среди скал на склонах гор нужно ко-
пать в том месте, где трава наиболее зеленая, пока не начнет
просачиваться вода.
Рыхлая почва — грунтовые воды выхо-
дят в самых низких точках долин или
там, где склоны переходят в долину.
В долине – под крутым склоном, в местах, густо покрытых тра-
вой. В лесах, растущих в низменностях, вдоль морских побере-
жий и в долинах рек грунтовые воды близки к поверхности.
У водоема с подозрительной
водой копать ямку не менее
50 см глубиной, подождать,
когда она наполнится водой,
затем воду осторожно вычер-
пать – и так несколько раз, пока вода не станет прозрачной.
Пустыня или степь – признаки воды: направление полета
птиц, расположение растительности, сходящиеся направле-
ния звериных троп. Рогозы, ивы, бузина, ситники и солянка
растут только в тех местах, где грунтовые воды подходят
близко к поверхности. Местные жители закрывают источники
воды от пересыхания кучами хвороста, камней, др.
Из некоторых деревьев (напр., ольха, осина, береза, клён,
кактус, виноградная лоза) можно добыть воду, надрезав кору
в виде буквы V и вставив туда палочку или гвоздь.
Горы – копать в русле пересохших рек, так как вода часто
бывает под слоем гравия. В снежных местах класть снег в
ёмкость и ставить её на солнце, защитив от ветра.

Животные – признак воды. Травоядные обычно не уходят
далеко от воды, т. к. пьют дважды в день – на рассвете и
поздним вечером. Сходящиеся следы животных часто ведут к
воде по направлению под гору. Хищники не так хорошо ука-
зывают на воду – немало её они получают, поедая добычу.
Птицы, питающиеся злаками, например зяблики и голуби,
всегда держатся поблизости от воды и пьют утром и вечером.
Когда они летят прямо и низко, то направляются к воде.
Возвращаясь с водопоя, они перелетают с дерева на дерево,
часто останавливаясь для отдыха.
Ранним утром можно водить чистой льняной либо хлопчато-
бумажной материей по траве и потом отжимать ее. Когда
идет дождь, обвязать тканью дерево. Вода, стекающая вдоль
ствола, впитывается тканью и капает в ёмкость.

33

Для сбора воды в емкости нужно использовать как можно
более широкую дренажную поверхность. Яма в земле, обма-
занная глиной и накрытая сверху, будет хорошо удерживать
воду. Если нет водонепроницаемого материала, для обкладки
ямы сгодятся крупные листья деревьев или кора. Для сбора
воды можно использовать ткань, обвязав чистые вещи вокруг
икр и лодыжек и походив по мокрой растительности, воду из
ткани отжать или высосать.
Конденсация – завязать полиэтиленовый мешок вокруг круп-
ной здоровой ветки с множеством листьев или накрыть поли-
этиленовой пленкой зеленый куст. Испарение с поверхности
листьев приведет к оседанию конденсата на пленке.

34

Солнечный дистиллятор — выкопать яму диаметром приблизи-
тельно 90 см и глубиной 45 см. В центре поместить ёмкость,
накрыть яму листом полиэтиленовой пленки и придать ему
форму конуса. Чтобы капельки воды сбегали вниз, сделать
нижнюю поверхность пленки шероховатой с помощью камня.
Солнце нагревает воздух и землю, при этом образуются во-
дяные пары. Вода конденсируется на нижней поверхности
пленки и стекает в подставленную емкость. Этот метод осо-
бенно эффективен в тех местах, где днем жарко, а ночью
холодно. С помощью камней или грузил прижать к земле края
пленки. Закрепить емкость таким образом, чтобы попавшая в
ловушку живность не могла перевернуть ее. Если возможно,
использовать сифон, чтобы понизить уровень воды в емкости
и отвести воду, не нарушая при этом дистиллятора. Солнеч-
ный дистиллятор можно использовать для опреснения мор-
ской воды и отделения чистой воды от ядовитых или зара-
женных жидкостей. С его помощью можно получить до 550
мл воды в сутки.
Перегонка воды – вывести трубку из закрытого сосуда, в
котором должна кипеть загрязненная или соленая вода.
Другой конец трубки разместить под солнечным дистиллято-
ром. Кусок жести, древесной коры или отогнутый вниз лист
растения накроют сосуд и будут направлять пар в трубку.
Из льда получается
вдвое больше воды,
чем из снега, при вдвое
меньшей затрате теп-
ла. Чтобы получить
воду из снега, расто-
пить небольшое его
количество в котелке,
и постепенно добав-
лять в него порции снега. Если заполнить котелок полностью,
при таянии снега на дне образуется полость, способствующая
прогоранию котелка. Поверхностный слой снега дает меньше
воды, чем нижние.

35

Морской лёд соленый и не подходит для получения питьевой
воды. Исключение составляет лишь старый лёд. Он имеет
голубоватый оттенок и отличается сглаженными округлыми
кромками. Чем глубже голубой оттенок льда, тем больше он
подходит для получения питьевой воды. Свежий морской лёд
имеет белый цвет и острые кромки. Не следует употреблять
старый лёд со сглаженной поверхностью, который долго
подвергался воздействию соленой водяной пыли.
Вода животного происхождения. Глаза животных содержат
воду, получить ее можно путем всасывания. Любая рыба
содержит пригодную для питья жидкость. Крупная рыба, в
частности, имеет полость, которая тянется вдоль спинного
хребта и наполнена свежей водой. Чтобы добыть её, выпо-
трошить рыбу и, держа ее на боку, удалить хребет, стараясь
не пролить жидкость, затем выпить ее. Если воды очень
мало, то постараться не употребить другие соки, содержа-
щиеся в мясе рыбы. Они богаты протеином, и на их перева-
ривание затрачивается вода.
Соль. В состав нормального суточного рациона входит обыч-
но 10 г соли. Организм теряет соль с потом и мочой, и эту
потерю необходимо возместить. Симптомами нехватки соли в
организме являются мышечные судороги, головокружение,
тошнота и усталость. Чтобы восстановить солевой баланс,
следует растворить в 500 г воды щепотку соли и выпить этот
раствор. Не глотать солевые таблетки целиком, это может
вызвать расстройство желудка и нанести ущерб почкам.
Литр морской воды содержит около 15 граммов соли, но в
чистом виде её пить нельзя, нужно растворить в большем
количестве пресной воды или выпарить кристаллы соли.
Если нет прямых источников соли, возможно восполнять её
недостаток, употребляя кровь животных, которая является
ценным источником минеральных веществ.
ФИЛЬТРАЦИЯ ВОДЫ
Водоём сомнителен, если вокруг него нет зелени либо валя-
ются кости животных. В пустыне озера со стоячей водой
становятся солёными, воду из них нужно дистиллировать.

Нельзя пить сырую воду, особенно из водоемов со стоячей
водой, или по течению ниже населенных пунктов. Кроме
родниковой и из чистых горных ручьев, но воду лучше про-
кипятить, т. к. выше по течению в русле могут быть трупы
животных. Воду из любого водоема нужно обеззараживать.
Грубая фильтрация воды позволяет устранить некоторых
паразитов, но, к сожалению, это не относится к большинству
болезнетворных микробов.
Несколько способов фильтрации воды в полевых условиях:
а — пропустить воду через емкость, заполненную песком,
древесным углем и мелким гравием;
б — пропустить воду через емкость, заполненную глиноземом
и мелким гравием;
в — пропустить воду через куски ткани, заполненные травой,
песком и древесным углем. (См. рисунок ниже.)
В обязательном порядке прокипятить после этого воду в
течение 10 минут. Затем дать ей отстояться не менее 45
минут и осторожно слить чистую воду, не тревожа осадок.

36

37

В пакете на ветке, сверху вниз: вода, камни, песок, камни,
песок, уголь.

38

Слева: воткнуть тростинку в донный песок и всасывать воду,
которая фильтруется через донные отложения. Справа: обер-
нуть тканью тростинку или трубочку и, опустив ее немного
глубже поверхности воды, всасывать влагу.
Фильтрация воды с помощью брюк: пропустить одну штанину
в другую, связать их внизу и, засыпав в брюки песок, подве-
сить их на треногу из жердей. Налитая в брюки вода будет
фильтроваться через песок и стекать в подставленную снизу
ёмкость.
Фильтрация воды также возможна перегонкой — выпаривани-
ем с конденсацией пара, или пропитыванием ткани паром с
последующим отжиманием влаги в сосуд.

ОБЕЗЗАРАЖИВАНИЕ ВОДЫ
1. Кипячение в течение 10 минут, сильно грязная вода – 30.
2. Раствор йода (2%ный) – 8–10 капель на 1 л мутной воды,
4–5 капель на 1 л прозрачной воды, хорошо перемешать, выдер-
жать полчаса; нейтрализатор вкуса – растворимый витамин Ц
3. Перманганат калия (марганцовка) – 1% раствор 7–10 мл на 1
литр воды / 30 минут, затем ещё раз профильтровать
4. Перекись водорода – 3% раствор 3 мг на 1 л воды / 30 мин
5. Хлорный отбеливатель без добавок (соды гипохлорит) – 30
минут в тёплую воду, час в холодную
1%-ный – 8–10 капель на 1 литр прозрачной воды
4-6%-ный — 2 капли на 1 литр прозрачной воды
7-10%-ный — 1 капля на 1 литр прозрачной воды
Встряхивание приводит к утрате свойств отбеливателя.
6. Хлорсодержащие обеззараживающие таблетки –
предварительно отфильтровать воду через ткань
1 таблетка на 1 литр прозрачной воды, 30 минут
вода мутная – удвоить дозу, сократить время в 2 раза – то же
дихлоризоциануровая кислота -> удвоить дозу таблеток
Положить таблетки во флягу, через 5 минут ослабить крышку
фляги, встряхнуть, закрутить, снова подождать.
7. Хлорная известь – 0,5 чайной ложки на 10 литров воды
выдержать 30 минут, в холоде 1 час
сперва развести в кружке, потом в ведре
отбить запах – 0,5 ч. л. гипосульфита на 10 л воды, отстоять
8. Бисульфит натрия с примесью 5-процентного сульфита
2 таблетки на литр воды, выдержать 2 часа
9. Таблетки гидроперита (пергидроля) 1 таблетка на 1 литр
выдержать полчаса
10. Коагулянты – хвойных пород/ рябины/ черёмухи/ бузины/
можжевельника, ломаные ветки, щепа, листья, кора ольхи, дуба,
ивы, берёзы, активированный уголь – заполняется ёмкость и
заливается тёплой водой, отстаивать 2–12 часов (либо кипятить
час), затем слить воду отдельно от осадка.
Для способов 2–9: в холоде время выдержки увеличить вдвое.
Осадок после применения химии ни в коем случае не пить.

Признаки устойчивости ясной погоды:
— давление в течение нескольких дней непрерывно повыша-
ется или остается неизменно высоким;
— температура воздуха сохраняет устойчивый суточный ход:
летом днем жарко, ночью прохладно; зимой — ночью сильный
мороз, днем мороз ослабевает, к вечеру снова усиливается;
— ветер также сохраняет устойчивый суточный ход: ночью
безветрие, днем ветер усиливается, а к вечеру стихает, дым
поднимается столбом вверх;
— облачность отсутствует или рваные кучевые облака движут-
ся по направлению приземного ветра, к вечеру исчезают;
— ночь ясная, небо усеяно звездами, луна яркая, заря золоти-
стая или бледно-розовая;
— ночью выпадает обильная роса (зимой иней); утром силь-
ный туман, исчезающий после восхода солнца;
— лягушки громко квакают;
— ласточки летают высоко, чайки сидят на воде, лесные пти-
цы громко поют;
— муравьи проявляют высокую активность; на траве и кустах
обильная паутина; мошки вьются столбом; кузнечики сильно
стрекочут;
— цветы растений широко раскрыты;
— угли в костре быстро покрываются золой.
К смене ясной погоды на пасмурную:
— давление понижается и чем быстрее, тем вернее признак;
— температура воздуха в зимнее время повышается, в летнее -
уменьшается разница между дневной и ночной температурой;
— ветер усиливается, меняет направление, суточные колеба-
ния ослабевают или исчезают совсем; дым стелется по земле;
— облачность увеличивается, появляются перисто-когтистые
или кучевые башневидные облака; движение облаков не
совпадает с направлением приземного ветра;
— солнце садится за тучи, заря красная, ночью звезд и луны
не видно или вокруг них наблюдается венец;
— ночью росы нет, туман с восходом солнца не рассеивается;
— лягушки молчат;

— ласточки летают над землей, чайки собираются на берегу и
купаются в пыли, звуков лесных птиц не слышно;
— муравьи прячутся в муравейники, насекомых в воздухе и на
растениях не видно, пчелы возвращаются в ульи, черви вы-
ползают на поверхность земли;
— цветки растений закрываются, в пазухах листьев видны
капельки воды; запахи растений усиливаются;
— угли костра ярко тлеют, соль отсыревает.
Признаки устойчивой ненастной погоды:
— давление низкое, в течение суток не меняется;
— температура воздуха постоянная с малой суточной амплиту-
дой;
— направление ветра не изменяется, скорость остается значи-
тельной;
— небо сплошь затянуто слоистыми и слоисто-дождевыми
облаками;
— ночью луны и звезд, а днем и солнца не видно;
— осадки (снег или дождь) умеренные, непрерывно идущие в
течение долгого времени, или сильные, идущие с перерыва-
ми;
— животные, птицы и насекомые прячутся в укрытиях;
— соцветия растений закрыты и опущены.
К смене ненастной погоды на ясную:
— давление повышается;
— температура воздуха понижается;
— направление ветра изменяется, его скорость уменьшается;
— в слоистых облаках образуются просветы, появляются пери-
стые облака, которые исчезают к вечеру;
— осадки временами усиливаются; во время дождя появляется
радуга;
— птицы садятся на землю, в лесу слышны их звуки;
— пауки вечером спускаются по своей паутине, появляются
комары и мошки; пчелы вылетают собирать мед;
— листья папоротника закручиваются вниз, соцветия растений
раскрываются.

Борьба с насекомыми
Механические способы:
одежда, махалки, обмазывание кожи грязью, илом, глиной
Использование свежих растений:
багульник, базилик, бузина, гвоздика, клещевина, мята, па-
поротник, петрушка, пижма, полынь, рябина дикая, томат,
тысячелистник, черёмуха
Использование дыма:
дым (можжевеловая хвоя, шишки сосны и ели, древесный
гриб [на берёзе, снизу чёрный]), влажный мох, потёки смолы
Использование муравьёв против клещей:
сбрызнуть одежду водой, положить на муравейник, подер-
жать полчаса, стряхнуть муравьёв
На ночлеге:
от муравьёв и пауков – вокруг лежбища канавка с золой
от клещей – лапник (ветви) прогреть костром (солнцем) 2–3 ч
Безопасность от змей (© Zmeelov)
Змеи не любят запахов хим. удобрений, гербицидов и пр.
Избегать следующих мест:
— отдельно-стоящие небольшие делянки невысокой сухой травы;
— крутые уклоны почвы с южной стороны пригорков и холмов
(особенно утром, после ночной прохлады);
— чётко выраженная граница "лес-поляна" со стороны падающих
лучей солнца;
— участки, где есть трещины в почве, ступенчатые микрооползни
грунта на пригорках;
— не поднимать с земли и не переворачивать большие куски
древесной коры, полуразвалившиеся пни, обломки шифера.
Большая, просторная, без деревьев и кустов солнечная поляна –
это почти гарантия отсутствия ядовитых ползучих гадов.
Змеи выбирают рельеф почвы так, чтобы у них была "прикрыта
спина": это сухие ямки, подножие "лысых" кочек, прошлогодние
следы кротовища

источник www.cianet.info

Самая первая помощь

10 заблуждений о том, как помогать людям

 

Так или иначе, в школе ли, ВУЗе, на курсах вождения или просто по телевизору наш русский человек получал некие знания о том, как надо оказывать первую помощь. Увы – в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, применение которой на практике не просто бесполезно, но и опасно. К примеру, все знают, что на перелом надо положить шину. И большинство представляет себе эту шину как две-три палки, лучше – штакетины от забора. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке. А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных неправильных стереотипов оказания первой помощи просто посмеетесь как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего – найдете время и пройдете курсы оказания первой помощи. Вдруг – не дай Бог – пригодится.

 

Заблуждение первое: сам погибай, а товарища выручай.

Этот стереотип крепко-накрепко вбит в головы представителей старшего поколения фильмами, книжками и просто идеологией советского времени, отчаянно воспевавшей личный героизм и самопожертвование. Спору нет - качества эти важны, ценны и иногда даже необходимы. Но в реальной жизни, на улице, в городе или на природе, следование заученным правилам может стоить жизни не только герою, но и тому, кого он пытался спасти. Простой пример – машина врезалась в столб линии электропередач. Водитель сидит внутри без сознания. Ток ему не страшен. И вдруг на выручку ему бросается герой. Добегает до машины, не видя провода, и раз – еще одним пострадавшим больше. Следом – еще герой, потом – еще пара… и вот перед нами машина с живым водителем, окруженная кучей героических тел, так и не успевших вызвать спасателей и «скорую». А все почему? Потому что наши герои не знали одного простого правила – сначала убедись, что угрожает тебе, а уже потом – что угрожает пострадавшему. Посмотри по сторонам. Ведь если с тобой что-то случится, помочь ты уже не сможешь. А, как бы это цинично не звучало, один труп всегда лучше, чем два. Так что прежде чем подойти к месту происшествия, посмотрите по сторонам, оцените обстановку, прикиньте, что может вам угрожать и стоит ли ради этого рисковать, а уж потом помогайте. А лучше – вызовите специалистов, ведь своевременный вызов спасателей – это тоже помощь.

 

Заблуждение второе: достать любой ценой.

Продолжим тему дорог и ДТП. Вы не поверите, сколь распространен у нас в стране следующий сценарий: скорая и спасатели приезжают к месту аварии, а пострадавшие уже извлечены из покореженных машин, уложены в тенечке и напоены водичкой. При этом добровольные «спасители» тянули людей из машин за руки-ноги и вдобавок к уже полученным травмам нагнали еще парочку совсем небезобидных вроде деформации позвоночника. Так бы человек посидел в машине, дождался бы помощи, спасатели аккуратно эту машину разобрали бы, положили его на носилки и передали врачам. Полгода в больничке – и снова на ноги. А теперь нет. Теперь – пожизненная инвалидность. И все ведь не специально. Все ведь из желания помочь. Так вот – не надо. Не надо ИЗОБРАЖАТЬ спасателей. Действия свидетелей ДТП сводятся к следующему: вызвать помощь, отключить аккумулятор аварийной машины, чтобы от случайной искры не вспыхнул разлитый бензин, огородить место ДТП, остановить у пострадавшего кровотечение (если есть) и до прибытия врачей просто с человеком… разговаривать. Да-да, психологически поддерживать, отвлекать, ободрять, шутить в конце концов. Раненый должен почувствовать, что о нем заботятся. Пусть даже разговором – все равно это нужно и полезно.

А вот тащить человека за руки-ноги из авто можно лишь в одном случае – когда возможные последствия от такой транспортировки будут меньше, чем при ее отсутствии. Например – когда машина загорелась и потушить пожар не представляется возможным.

 

Заблуждение третье: язычок к воротничку.

Помните эту байку – в армейском пакете первой помощи кроме всего прочего имеется булавка. И нужна она для того, чтобы у человека, находящегося без сознания приколоть язык к воротнику – с тем, чтобы он (язык) не запал и не перекрыл дыхательные пути. И ведь бывало – так и делали. Хороша картинка – вот так вот очнуться от обморока, да с язычком наружу?

Да, в бессознательном состоянии у человека ВСЕГДА западает язык. Да, это нужно иметь в виду и с этим бороться. Но не таким варварским методом. Вы когда-нибудь, кстати, пытались у человека достать изо рта язык? Нет? Попробуйте. Вас ждет открытие – он, оказывается, мягкий, скользкий и никак не хочет оставаться в вытянутом состоянии. Да и негигиенично это. Все намного проще. Для того чтобы освободить дыхательные пути от запавшего языка, человека достаточно просто повернуть набок. Все. Дыхательные пути открыты. А если набок по каким-то причинам нельзя (к примеру – подозрение на травму позвоночника, при которой вообще лишний раз шевелить человека опасно) просто осторожно запрокиньте ему голову назад, и до прибытия спасателей контролируйте его состояние.

 

Заблуждение четвертое: жгут на шею.

Кстати, такое вполне возможно. Жгут на шею накладывается, но не просто так, а через руку. Но речь не о том.

Со жгутом у наших людей отношения трепетные и нежные. Он есть в каждой аптечке, и потому при любом сильном кровотечении граждане бросаются к нему, как утопающий к спасательному кругу. Некоторые при этом еще помнят, что летом его можно накладывать на 2 часа а зимой на один. И знают, что венозная кровь по цвету темнее артериальной. Вот только часто выходит так, что на не самый опасный для жизни глубокий порез почему-то накладывают жгут, да так, что по приезду в больницу выясняется – обескровленную конечность уже не спасти.

Запомните – жгут применяется только для остановки артериального кровотечения. Как его отличить? Ну, уж конечно не по цвету крови. Во-первых, оттенки красного и так то не всегда различишь, а тут еще стрессовая ситуация. Легко ошибиться. Впрочем, именно артериальное кровотечение вы узнаете без труда. Если перевести наше типичное давление 120 на 80 в атмосферы, то получится где-то 1,4. То есть – почти полторы. А теперь представьте, что из узенькой трубочки через небольшую дырочку под давлением полторы атмосферы поступает вода. Прикинули, какой фонтан будет? То-то. Именно по фонтану крови безошибочно опознается артериальное кровотечение. И тут уж медлить нельзя. Жизнь уходит из человека с каждой секундой. Так что не надо искать жгут или веревку, снимать с себя ремень. Сразу зажимайте. Где? В местах, где артерии ближе всего подходят к поверхности тела и менее прикрыты мышцами – пах и внутренняя сторона плеча. Ваша задача – прижать артерию к кости, дождаться остановки кровотечения, а уж потом приладить на место жгут. И поскорее в больницу. Кстати, жгут накладывают на одежду, чтобы его было видно. Записку с обозначением времени наложения жгута лучше написать маркером на лбу или щеке пострадавшего. Так больше шансов, что информация не потеряется.

А венозное кровотечение – даже обильное – лучше останавливать давящей повязкой. Не беда, если она насквозь пропитается кровью – положите сверху еще один слой. Это помимо прочего позволит врачу по толщине повязки оценить серьезность кровопотери.

 

Заблуждение пятое: ожог мажем маслом.

Мы, представьте себе, на 80 процентов состоим из воды. Которая, помимо прочих свойств имеет и такое как теплоемкость. Ожог. Некоторое количество тепла попадает на кожу и с поверхности кожи уходит глубже, внутрь, в ткани организма, которые с готовностью накапливают доставшиеся им джоули. Что нам подсказывает банальная логика? Чтобы джоули извлечь назад и прекратить перегрев, надо место ожога охладить. Ведь правильно? И просто же как. Льем на ожог прохладную воду, и ждем. Но вот ждем мы, как выясняется, недостаточно. Как правило – до смягчения или пропадания болевого синдрома. То есть меньше минуты. За это время только часть джоулей выходит наружу. А остальные остаются. И что мы тут делаем? Покрываем место ожога пантенолом, кремом, кефиром или, по бабкиному рецепту – маслом с солью. Что происходит? Над местом, где в тканях еще гуляют пресловутые джоули, создается герметичная подушка из вещества, закрывающего им выход на свободу. Как результат – ожог только усугубляется. А вот если бы хватило терпения простоять под водой еще минут 10-15, тогда был бы другой разговор. И пантенол, и прочие средства начали бы борьбу с поврежденным участком кожи, из-под которого все тепло уже выведено. В этом, кстати, различие первой помощи и лечения. Первая помощь – длительное, минут 10 не меньше, охлаждение. А лечение – последующие пантенолы и бабушкины рецепты.

 

Заблуждение шестое: разотрите ему уши.

Россия – место холодное. И значит, одна из угроз для русского человека – обморожение. Сталкивались с ним практически все – уши и нос становятся белыми, теряют чувствительность. Но если их начать оттирать руками или снегом, быстро краснеют, а потом приходить боль. И  почему так больно то? Да потому, что наш организм (уж простите за упрощение) это система трубочек и проводочков, где первые – кровеносные сосуды, а вторые – нервные окончания. На морозе трубочки замерзают, кровь по ним не циркулирует (отсюда белый цвет), проводочки дубеют и все это вместе становится очень хрупким. А мы начинаем растирать. И крушим-ломаем трубочки и проводочки, нанося организму серьезный ущерб. Ведь даже бутылка пива, замерзшая в морозилке при резком переносе в тепло может лопнуть. А уж нежные сосудики…. Потому – не надо растирать. Надо медленно согревать. Прохладной или чуть теплой водой. Тогда и последствия обморожения будут не столь плачевны, и боль при возвращении чувствительности не такая сильная.

 

Заблуждение седьмое: знобит – согреем.

Помните, как оно бывало при высокой температуре – сам горячий, а знобит. Все тело дрожит, хочется лечь клубочком под теплое-теплое одеяло и согреться… И ведь ложились… и даже согревались потом… и не знали, что согреваться в такой ситуации не просто вредно, а смертельно опасно. Все очень просто – озноб при высокой – более 38 - температуре указывает только на одно – на то, что температура растет еще выше. Организм перегревается. Ему нужно охлаждение. А мы вместо этого укутываем (или укутываемся) потеплей, накрываем одеялами, обкладываем грелками. Как результат – персональный термос, в котором тело нагревается все сильнее и сильнее. В самых грустных случаях температура залетала за отметку 41 и дальше уже шли необратимые процессы, приводящие к смерти. Нечасто, но бывало. Так что помните – при высокой температуре и ознобе не надо укутываться. Надо охлаждаться. Прохладная ванна, легкое покрывало, влажное обтирание… все, что угодно лишь бы дать организму возможность сбросить лишнее тепло. Будьте уверены – так высокая температура перенесется и пройдет намного легче.

 

Заблуждение восьмое: банка воды с марганцовкой.

Знакомая с детства картина – съел что-то нехорошее, живот болит, тошнит, а родители торжественно несут с кухни трехлитровую банку теплой воды, подкрашенной марганцовкой. И это надо выпить. А потом… даже вспоминать не хочется.

Так вот. Знали ли родители, что кристаллы марганца полностью растворяются в воде только при температуре около 70 градусов. Знали ли они, что бодяжить такой раствор не просто бессмысленно – какая разница, является ли транспорт для вывода токсического вещества еще и антисептиком – но и опасно, так как нерастворившийся кристаллик марганцовки может наделать в слизистой желудка кучу бед. Не надо тратить время и химикаты. Для очистки желудка достаточно выпить 3-5 стаканов простой теплой воды и вызвать рвоту.

 

Заблуждение девятое: постучим-похлопаем.

Человек подавился. Кашляет. Что делают окружающие? Естественно, ему помогают – стучат по спине. А вот зачем они это делают? С научной точки зрения такие удары еще больше раздражают место, где находится инородное тело, у подавившегося усиливается кашлевой рефлекс и попавший не в то горло кусок вылетает сам.

А теперь представьте водосточную трубу, в которую провалилась кошка. Движимые состраданием к бедному животному, мы начинаем стучать по трубе палкой. Как вы думаете, какова вероятность того, что кошка выскочит из трубы вверх? Так же и с нашим куском – примерно в 80%  случаев (по статистике подобных происшествий) человек откашляется. Но в 20% случаев кусок упадет глубже в дыхательные пути со всеми вытекающими последствиями – от необходимости вмешательства врача до смерти от блокировки дыхательных путей и последующей остановки сердца. Потому – не надо стучать. Даже если просят. Намного проще и безопаснее успокоить человека, и попросить его сделать несколько медленных, очень медленных вдохов и резких выдохов. При выдохе лучше слегка наклоняться вперед – чтобы наша «водосточная труба» из вертикального положения перешла в горизонтальное. Три-четыре таких вдоха-выдоха и кусок вылетит сам собой – просто и безопасно.

 

Заблуждение десятое: разожмите ему зубы.

Это, наверное, самое распространенное и самое легендарное заблуждение, в которое на полном серьезе верят люди. Это непоколебимая уверенность в том, что человеку, у которого случился приступ эпилепсии необходимо разжать зубы и вставить между ними что-нибудь. Красота! И вставляют ведь – пытаются, по крайней мере. А эпилептики потом, придя в себя, с удивлением ощущают что рот у них забит пластмассой от изгрызенной авторучки – в лучшем случае или осколками собственных же зубов – в худшем. Так вот. НЕ НАДО!!! НЕ НАДО НИЧЕГО ПЫТАТЬСЯ ЗАСУНУТЬ В РОТ человеку при эпилептическом припадке!!! Сделаете только хуже. Ведь чем обосновывают подобные действия доброхоты? Тем, что человек в припадке может откусить себе язык. Чтоб вы знали – во время приступа все, подчеркиваю, все мышцы человека находятся в гипертонусе, то есть в состоянии крайнего напряжения. Включая и язык, который, как ни странно, помимо прочего и мышца. Он напряжен и потому не вывалится изо рта и не попадет между зубов. Максимум – будет прикушен кончик. Крови немного будет, и перемешавшись с пеной, которая на деле – лишь вспененная слюна – он создаст картину небывалых разрушений, подогревая мифы об откушенных языках.

В общем. Не лезьте вы со своими ножами-вилками-ложками. Если хотите действительно помочь, то встаньте на колени у головы человека, и постарайтесь придержать ее, голову, чтобы не бился он ей о землю. Такие удары намного опаснее гипотетического прокушенного языка. А когда активная фаза приступа пройдет – судороги кончатся – аккуратно поверните человека набок, так как у него наступила вторая фаза – сон. Он может продлиться недолго, но все равно в таком состоянии мышцы расслаблены и потому существует возможность задохнуться от западения языка.

 

Илья Бойко, спасатель, Пожарно-Спасательный Центр, г. Москва

Контакты
© Российский спортивный союз инвалидов

119415, Москва, ул. Удальцова, д.11.
Телефон: 8 9214572549
E-mail: 2012psm@mail.ru

© Сайт создан в
Студии Медиавеб
Новости
18.09.2017 Танцы в небе и на земле Танцы в небе и на земле. В Беларуси 17 сентября успешно завершился Международный танцевально-парашютный фестиваль для людей с ограниченными возможностями. Под Минском выступили представители 7 стран: Беларуси, России, Франции, Украины, Азербайджана, Монако и Македонии. Среди целей фестиваля - развитие активной реабилитации для людей с ограниченными физическими возможностями с помощью спорта; пропаганда спорта как важного средства реабилитации и укрепления здоровья инвалидов и приобщения к здоровому образу жизни; привлечение инвалидов-колясочников к занятиям физической культурой и спортом; укрепление дружеских отношений между здоровыми людьми и людьми с ограниченными возможностями из разных стран и континентов. Во время фестиваля прошли соревнования по спортивным танцам на инвалидных колясках, также были проведены вторые международные соревнования инвалидов по прыжкам с парашютом на двухместных парашютных системах «Тандем».
09.08.2017 Успешно завершилась экспедиция "Онежская Кругосветка" Успешно завершен проект Ленинградской региональной организации Всероссийского Общества Инвалидов "Онежская Кругосветка:вперед к новым открытиям". За кормой парусных судов остались сотни миль необычайно насыщенного событиями, встречами, испытаниями путешествия по Онежскому озеру для 30 участников из восьми регионов России.

Прогноз погоды
Москва

17.10 Вт

Ясно (облачность 12%) Дождь (0.03 мм воды / 6 часов) днем +11
ветер 6 м/c (ЮВ)

18.10 Ср

Облачно (облачность 65%) Дождь (1.20 мм воды / 6 часов) днем +12
ветер 7 м/c (В)

Расписание погоды